NUTRIZIONE E DIETA

Nutrition Counseling

Aprirsi di fronte ad uno sconosciuto sicuramente non è un lavoro semplice e comodo ma non sarà una tortura. Non sarà un’ora dove verrai giudicato per la tue abitudini alimentari ma sarà piuttosto un momento di riflessione dove ci impegneremo a capire il perché ci si trova ad averne bisogno, di come adeguare un corretto stile di vita in termini nutrizionali e di stile di vita e quale possa essere un possibile percorso da intraprendere insieme.

Dieta

Un percorso nutrizionale di 8 settimane correlato di misurazioni e analisi certificate per la creazione di un piano alimentare specifico.

Challenge

Spesso è la motivazione che manca nel seguire la giusta via e quella mancanza ci allontana dal raggiungimento dei nostri obiettivi. Questo pacchetto implica un percorso di 24 settimane dove la dieta viene modificata ogni 8 settimane. Ogni 4 settimane si prende un appuntamento per la misurazione dei dati per determinare la riuscita del percorso, appuntamento che risulterà gratuito in caso di obiettivo raggiunto. Accetti la sfida?

D.N.A.

In collaborazione con un laboratorio di Milano, tramite una analisi a doppio cieco della struttura del DNA si vanno a ricercare quali alimenti risultano più infiammanti e quali invece creano benessere nel nostro organismo per il raggiungimento di uno stile di vita più salutare.